Zamrznjeni začinjeni fileji sleda z ikrami
Lastnosti
- barva:Rdeča、Rumena、Zelena
- okus:Kombinacija sleda in ikre kapelina privlačne barve, sveže, a ne ribje, večplastne teksture, hrustljave in sladke.
- Hranilna sestavina:Sled, bogat s fosfolipidi, čudežno vpliva na zdravje srca in ožilja, postopoma znižuje krvni tlak in upočasnjuje aterosklerozo ter blagodejno vpliva na razvoj možganov zarodka v nosečnosti; poleg tega lahko bogata vsebnost kalcija v sledu prepreči osteoporozo.
Ikre kapelana, bogate z minerali, oligoelementi in beljakovinami, blagodejno vplivajo na zdravje in nego kože. Učinkuje tudi na čiščenje jeter in odstranjevanje ognja ter svetlenje oči, še posebej pri očeh majhnih otrok.
Priporočeni recept
Suši narezan sled z ribjo ikro
Pripravite sveže, zamrznjene začinjene fileje sleda z ikrami. Pripravite suši riž, suši bambusove zavese, morske alge in druge pripomočke, kot so noži, kalupi itd. Zamrznjene začinjene fileje sleda z ikrami položite na sploščen riž in jih zvijte in narežite s solatnim prelivom, kečap, wasabi omaka itd. Ali pa zamrznjene začinjene fileje sleda z ikrami vmešajte v riž in ga položite v model, da naredite svojo obliko sušija.
Solata iz narezanega sleda z ribjo ikro
Pripravite morske sestavine, kot so losos, kozice in surovo zelenjavo, kot so zelena solata in listi shiso, ki se odlično podajo k zamrznjenim začinjenim filejem sleda z ikrami. Pripravljene sestavine dodajte omaki in premešajte za okusen in nizkokalorični obrok, ki je popoln za tiste na dieti.
