Zamrznjeni začinjeni fileji sleda z roe
Lastnosti
- Barva:Rdeča 、 rumena 、 zelena
- Okus:Kombinacija sleda in kapelinske pasu s privlačno barvo, svežo, a ne ribjo, večplastno teksturo, hrustljavo in sladko.
- Prehranska sestavina:Sleda, bogata s fosfolipidi, ima čudežni vpliv na srčno -žilno zdravje, postopoma znižuje krvni tlak in upočasni hitrost ateroskleroze in ugodno vpliva na razvoj možganov ploda med nosečnostjo; Poleg tega lahko Herringova bogata vsebnost kalcija prepreči osteoporozo.
Capelin Roe, bogat z minerali, elementi v sledovih in beljakovinami, ugodno vpliva na zdravje kože in nego kože. Prav tako ima učinek čiščenja jeter in odstranjevanja ognja in posvetlitve oči, zlasti za oči majhnih otrok.
Priporočen recept
Narezana veka z ribjimi suši
Pripravite sveže, zamrznjene začinjene fileje z roe.Pare suši riž, suši bambusove zavese, morske alge in druga orodja, kot so noži, plesni itd. Zamrznjene začinjene fileje postavite z drsnim rižem in jih prerežite in jih prerežete s kroglo in se mi mešajo Frozen, itd. plesen, da naredite svojo obliko sušija.
Narezana vekanje z ribjo pasovno solato
Pripravite sestavine morskih sadežev, kot so losos, kozice in surova zelenjava, kot so solata in listi shiso, ki gredo dobro z zamrznjenimi začinjenimi fileji z roe. Dodate pripravljene sestavine omake in skupaj zmešajte za okusen in nizkokalorični obrok, ki je kot nalašč za prehrano.
